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睡眠不足と認知症の関係

发布时间：2021年6月16日【打印】【关闭】

睡眠は認知症にも関連があるとされています。アルツハイマー型認知症の原因として、アミロイドβというタンパク質が脳内に蓄積して神経を破壊する可能性が有力視されています。先日アメリカで承認されたアルツハイマーの治療薬も、アミロイドβに作用するとされています。
実は、このアミロイドβの蓄積に、睡眠不足が関係していることがわかっています。本来、脳で生じたアミロイドβは夜間の睡眠中に脳から血液中に排泄され、肝臓で無毒化されます。ところが、睡眠不足になると脳からアミロイドβが排泄されにくくなり、蓄積しやすくなると言われています。
また、認知症には脳梗塞や脳出血などの脳血管障がいによるものもあります。こうした認知症の多くは、血管の動脈硬化が大きな原因ですが、睡眠不足によって引き起こされるともされています。
このように、睡眠不足や睡眠障がいはさまざまなリスクをはらんでいるのです。

发布时间：2021年6月16日【打印】【关闭】【返回顶部】

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